Leefstijlgeneeskunde I: Beweging, ademhaling en slaap

zaterdag 6 november 2021

Inschrijven
Download programma
Inschrijven volledige Basisopleiding

Online sessie

Vanwege de behaalde maximale aantallen in de zaal op locatie, kunnen wij alleen losse nascholing aanbieden via een livestream.

U kunt de nascholing 
thuis, of op elke andere gewenste plek, volgen. 


Na inschrijving en betaling ontvangt u nadere informatie en de link naar de livestream. Het nascholingstarief blijft hetzelfde vanwege gemaakte kosten voor de accreditatie en de livestream.

Accreditatie

AVIG: 5 punten AMN/IG

NVAA: 2 uur AAC 769.21

KNMG AbSg: 5 punten

KNMG Cluster 1 (ABC1): 5 punten

Tijdens deze dag wordt wetenschappelijke onderbouwing gegeven voor de effecten van beweging op onze lichaamssystemen. Door middel van praktische voorbeelden krijgt u handvatten om bewegings- en leefstijladviezen in de artsenpraktijk te geven. Disfunctioneel en irregulair ademen wordt besproken en u krijgt inzicht in de positieve effecten van breathing retraining. Prof. dr. Van der Horst zal spreken over het biologisch belang van de circadiane klok en hoe verstoring het ontstaan van chronische gezondheidsproblemen kan doen ontstaan.

Het Programma

10:00 - 10:15

Dagopening en inleiding

Monique Tjon-A-Tsien, huisarts Integrative Medicine en koudetrainer

10:15 - 11:15

Bewegen als medicijn

Karel Bos, huisarts en leefstijlarts

11:15 - 11:45

Pauze

11:45 - 12:45

Adem is leven

Monique Tjon-A-Tsien, huisarts Integrative Medicine en koudetrainer

12:45 - 14:00

Lunch

14:00 - 15:00

Disfunctioneel ademen

Stijn Mol, longarts en Carel van de Wetering, fysiotherapeut

15:00 - 15:30

Pauze

15:30 - 16:30

Goede Tijden, Slechte Tijden.. de circadiane klok en onze gezondheid

Prof. dr. Bert van der Horst, hoogleraar chronobiologie en gezondheid

16:30 - 17:00

Samenvatting en dagafsluiting

Monique Tjon-A-Tsien, huisarts Integrative Medicine en koudetrainer

Inschrijven