Blok 1
Tijdens deze dag staat de basis-fysiologie van het zenuwstelsel en positieve gezondheid centraal.
Hierin nemen we het ‘fight-flight en freeze' systeem en het parasympatische rustsysteem onder
de loep. Hoe kom je weer in balans in deze drukke maatschappij? En hoe werkt dit
(patho)fysiologisch?
De deelnemers maken kennis met het begrip ‘salutogenese’ en er zal meer inzicht worden gegevn in de werking van de nervus vagus. Daarnaast maken de deelnemers kennis met de polyvagaal theorie van Porgess.
Programma vrijdagavond
19:30 - 19:45
Introductie en programma
Astrid Vester, natuurgeneeskundige en arts voor algemene-, integrale- en leefstijlgeneeskunde
19:45 - 20:00
Kennismaking en opzet IOP
Astrid Vester, natuurgeneeskundige en arts voor algemene-, integrale- en leefstijlgeneeskunde
20:00 - 20:30
Pauze
20:30 - 21:15
Kennismaking en opzet IOP
Astrid Vester, natuurgeneeskundige en arts voor algemene-, integrale- en leefstijlgeneeskunde
21:15 - 21:30
Plenaire evaluatie en afsluiting
Astrid Vester, natuurgeneeskundige en arts voor algemene-, integrale- en leefstijlgeneeskunde
Programma zaterdag
08:00 - 09:00
Heal the healer - Verbinden en waarnemen
Dr. ir. Esther van de Wall, kinder- en jeugdpsychiater, mind body spirit practitioner (CBT, somatic experience practitioner, non dual therapy, meditatie, healing), neurobioloog
09:00 - 10:00
Ontbijt
10:00 - 10:15
Dagopening en introductie IM en LSM
Astrid Vester, natuurgeneeskundige en arts voor algemene-, integrale- en leefstijlgeneeskunde
10:15 - 11:30
Vagale dysfunctie in de praktijk
Vagale dysfunctie in de praktijk
Marjan Meddens, huisarts IM, opleider en antroposofisch arts
11:30 - 12:00
Pauze
12:00 - 13:00
Workshop: Autonome zenuwstelsel in de spreekkamer
Marjan Meddens, huisarts IM, opleider en antroposofisch arts
13:00 - 14:00
Lunch
14:00 - 15:00
Neurofysiologie van spiritualiteit en mindfulness
Dr. ir. Esther van de Wall, kinder- en jeugdpsychiater, mind body spirit practitioner (CBT, somatic experience practitioner, non dual therapy, meditatie, healing), neurobioloog
15:00 - 15:30
Pauze
15:30 - 16:30
Workshop: Integratie van de dag in het hier en nu
Dr. ir. Esther van de Wall, kinder- en jeugdpsychiater, mind body spirit practitioner (CBT, somatic experience practitioner, non dual therapy, meditatie, healing), neurobioloog
16:30 - 17:00
Samenvatting en dagafsluiting
Astrid Vester, natuurgeneeskundige en arts voor algemene-, integrale- en leefstijlgeneeskunde