Leefstijlgeneeskunde II: Voeding, fysiologie en preventie

9 en 10 december 2022

Op locatie

Dit lesblok vindt plaats bij:

Woudschoten Hotel & Conferentiecentrum
Woudenbergseweg 54
3707 HX Zeist

Accreditatie

AVIG: aangevraagd

NVAA: aangevraagd

KNMG AbSg: aangevraagd

KNMG Cluster 1 (ABC1): aangevraagd

Blok 4

Tijdens dit lesblok neemt u kennis van het microbioom en de samenstelling van het microbioom. De regulatie van het mucosale immuunsysteem wordt besproken en de invloed van leefstijl en antibiotica op het microbioom zal worden uitgelegd. U krijgt inzicht in de verschillen tussen onze huidige leefstijl en de oerleefstijl en wat de gevolgen hiervan zijn. Er wordt gekeken naar een evolutionaire benadering op ziekte en gezondheid. Daarnaast neemt de deelnemer kennis van hoe de energievoorziening werkt en krijgt men een inleiding in de voedingswetenschap waarbij verschillende macro- en micronutriënten worden uitgelicht. Tot slot zal aandacht worden besteed aan de praktische toepassing van leefstijlinterventies op het gebied van voeding. Tijdens dit onderdeel zal voeding, suppletie en probiotica worden besproken. 

Programma vrijdagavond

19:30 - 19:45

Introductie en uitleg

Rianne Toenhake, Integrative medicine/leefstijlarts, jeugdarts op het antroposofisch consultatiebureau, yogadocent

19:45 - 20:30

Autonome zenuwstelsel en polyvagaal theorie in de spreekkamer

Drs. Marjan Meddens, huisarts IM, coach, systeemwerker en trainer

20:30 - 20:45

Pauze

20:45 - 21:15

Autonome zenuwstelsel en polyvagaal theorie in de spreekkamer

Drs. Marjan Meddens, huisarts IM, coach, systeemwerker en trainer

21:15 - 21:30

Plenaire evaluatie en afsluiting

Rianne Toenhake, Integrative medicine/leefstijlarts, jeugdarts op het antroposofisch consultatiebureau, yogadocent

Programma zaterdag

08:00 - 09:00

Heal the healer - Verbonden ademhaling

Drs. Monique Tjon-A-Tsien, huisarts Integrative Medicine en koudetrainer

09:00 - 10:00

Ontbijt

10:00 - 10:15

Dagopening en inleiding

Rianne Toenhake, Integrative medicine/leefstijlarts, jeugdarts op het antroposofisch consultatiebureau, yogadocent

10:15 - 11:15

Macro- en micronutriënten in vogelvlucht

Prof. dr. Frits Muskiet, hoogleraar biochemie en klinisch chemische analyse

11:15 - 11:45

Pauze

11:45 - 12:45

Hoe worden we en blijven we gezond met voeding?

Dr. Remko Kuipers, cardioloog en onderzoeker

12:45 - 14:00

Lunch

14:00 - 15:00

'A coffee a day keeps the doctor away?'

Tim van Elst

15:00 - 15:30

Pauze

15:30 - 16:30

Microbioom behandeling in de praktijk

Drs. Karin Pijper, huisarts en orthomoleculair arts

16:30 - 17:00

Samenvatting en dagafsluiting

Rianne Toenhake, Integrative medicine/leefstijlarts, jeugdarts op het antroposofisch consultatiebureau, yogadocent