Leefstijlgeneeskunde I: Beweging, ademhaling en slaap

11 en 12 november 2022

Inschrijven voor het basisjaar

Op locatie

Dit lesblok vindt plaats bij:

Woudschoten Hotel & Conferentiecentrum
Woudenbergseweg 54
3707 HX Zeist

Accreditatie

AVIG: aangevraagd

NVAA: aangevraagd

KNMG AbSg: aangevraagd

KNMG Cluster 1 (ABC1): aangevraagd

Blok 2
Blok 4

Blok 3

Tijdens dit lesblok wordt wetenschappelijke onderbouwing gegeven voor de effecten van beweging op onze lichaamssystemen. Door middel van praktische voorbeelden krijgt u handvatten om bewegings- en leefstijladviezen in de artsenpraktijk te geven. Disfunctioneel en irregulair ademen wordt besproken en u krijgt inzicht in de positieve effecten van breathing retraining. Tevens wordt het biologisch belang van de circadiane klok behandeld en hoe verstoring hiervan chronische gezondheidsproblemen kan doen ontstaan.

Programma vrijdagavond

19:30 - 19:45

Introductie en uitleg

Rianne Toenhake, jeugdarts te GGD Twente en fasciatherapeute

19:45 - 20:30

Awareness centered deep listening

Drs. Lili van Rhijn, huisarts en supervisor, awareness centered deep listening trainer (ACDLT) & 

Ingrid Neijnens, ethicus Catharina ziekenhuis Eindhoven  

20:30 - 20:45

Pauze

20:45 - 21:15

Awareness centered deep listening

Drs. Lili van Rhijn, huisarts en supervisor, awareness centered deep listening trainer (ACDLT) & 

Ingrid Neijnens, ethicus Catharina ziekenhuis Eindhoven 

21:15 - 21:30

Plenaire evaluatie en afsluiting

Rianne Toenhake, jeugdarts te GGD Twente en fasciatherapeute

Programma zaterdag

08:00 - 09:00

Heal the healer - Awareness centered deep listening

Drs. Lili van Rhijn, huisarts en supervisor, awareness centered deep listening trainer (ACDLT) & 

Ingrid Neijnens, ethicus Catharina ziekenhuis Eindhoven 

09:00 - 10:00

Ontbijt

10:00 - 10:15

Dagopening en inleiding

Rianne Toenhake, jeugdarts te GGD Twente en fasciatherapeute

10:15 - 11:15

Bewegen als medicijn

Drs. Karel Bos, huisarts, leefstijlarts en spreker voor Arts en Leefstijl

11:15 - 11:45

Pauze

11:45 - 12:45

De circadiane klok en onze gezondheid

Dr. Inês Chavesassistent professor bij het Erasmus MC

12:45 - 14:00

Lunch

14:00 - 15:00

Adem is Leven

Drs. Monique Tjon-A-Tsien, huisarts Integrative Medicine en koudetrainer

15:00 - 15:30

Pauze

15:30 - 16:30

Disfunctioneel ademen

Stijn Mol, mede-eigenaar Medisch Kwartier Eindhoven, voorheen longarts & Dr. Carel van Wetering, fysiotherapeut

16:30 - 17:00

Samenvatting en dagafsluiting

Rianne Toenhake, jeugdarts te GGD Twente en fasciatherapeute